Женский журнал Я ХОЧУ.net - модный женский сайт для современной женщины
up
» » Что нужно для спокойного сна младенца?
Семья
Admin от 13-02-2018

Как же обеспечить малышу здоровый и крепкий сон? Что нужно делать, чтобы ребенок хорошо спал?

Вернуться на главную
Сообщить об ошибке
0
173 просмотров
0 комментариев
Что мешает младенцу спать? Сухой воздух в комнате, слишком мягкая постель, неудобная поза могут стать причинами беспокойного отдыха. Что же сделать для комфортного сна ребенка? Об этом читайте в женском журнале «Я ХОЧУ.net».

Что нужно для спокойного сна младенца?


 

Говорят, что во сне детки быстрее растут. Новорожденные малыши спят около 17-18 часов в сутки. Чтобы сон их был спокойным и комфортным, стоит создать для этого соответствующие условия.

Сон ребенка будет крепким, если он спит в удобной позе. Один малыш предпочитает отдых на животике, другому больше нравится лежать на спинке. У многих мам возникает вопрос относительно правильного положения. Точного ответа дать невозможно. Несколько лет назад врачи рекомендовали укладывать малыша на животик во время сна. Такая поза помогает предотвратить излишнее газообразование, уменьшить дискомфортные ощущения, вызываемые кишечными коликами. На сегодняшний день педиатры не советуют практиковать сон на животе. Они утверждают, что одной из причин внезапной остановки дыхания у деток первого месяца жизни может быть данная поза.

Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью малыша, приучать его лучше ко сну на боку. В таком положении ребенку ничего не угрожает. Он спокойно дышит. Если кроха срыгнет во сне, слюни с молочком не попадут ему в горлышко.



Также хорош сон на спине. Это классическая позиция для детского отдыха. Чтобы он был полноценным, стоит позаботиться об удобстве кроватки. Матрас не должен быть мягким. Подушка крохе в первые месяцы не нужна. Слишком мягкая постель способствует сжиманию ноздрей. Ребенок еще не способен освобождать себя от такой проблемы. Потому на 10-15 секунд у него задерживается дыхание. Такие остановки дыхания не способствуют укреплению здоровья.

Перед укладыванием ребенка спать его нельзя сильно укутывать. Одежды должно быть столько, чтобы он чувствовал комфорт, мог свободно двигаться.

Следить стоит за температурой и влажностью воздуха в спальне малыша. Если воздух слишком сухой, в носике крохи образуются корочки, которые не дают ему свободно дышать. Повысить влажность в комнате можно с помощью бытового увлажнителя. Тогда слизистая не будет сухой. Но в носике может скапливаться слизь. Ее обязательно удаляют маленьким ватным валиком.

После еды нельзя ребенка укладывать спать. В течение 15 минут его необходимо держать вертикально. Воздух, который попал вместе с молоком в желудочек, выйдет. Когда малыш срыгнет, можно возвращать его в горизонтальное положение.

Удобная поза, правильно подобранный матрас и оптимальный микроклимат в комнате гарантируют ребенку крепкий сон и полноценный отдых.

Все самые яркие и интересные статьи смотри на главной странице женского онлайн-ресурса ya-hochu.net.



Уважаемые посетители, сохраните эту статью в социальных сетях. Мы публикуем очень полезные статьи, которые помогут Вам. Поделитесь! Жмите!

Читайте также:
Последние комментарии:
Мы в соц. сетях:
Новостная Рассылка
Использование и перепечатка печатных материалов сайта Я ХОЧУ.net возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Copyright © 2018 Я ХОЧУ.net - Модный женский журнал